甚麼是“春夏養陽，秋冬養陰”（2）

 

甚麼是“春夏養陽，秋冬養陰”（2）

世上所有生物，包括人體，都以陽氣的正常運行為生；最終，以陽氣受到阻厥而死亡。所以，陽氣的運行，就是人體的生長、健康、壽命的關鍵所在。

【黃帝內經·素問03】

“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。故天運當以日光明。”

【黃帝內經】以天地的正常運作來形容人體如何能夠正常運作。

天地如何能夠正常運作?

天地若要正常運作，必須有正常的日照，也就是要有正常的陽氣（”故天運當以日光明”)。

人體以陽氣運化失常為病，以陽氣斷絕為死。

故養陽者，不但要確保陽氣源源不絕的生化，也要確保所生化的陽氣能夠正常運作，才能達到”春夏養陽，秋冬養陰“的目的。

如何能夠確保陽氣源源不絕的生化?

又如何確保所生化的陽氣能夠正常運作?

以上兩條問題，就是延年益壽、治病的關鍵所在。

懂得解答以上兩條問題，你就懂得如何養生，如何治病。

甚麼是【黃帝內經】所描述的“春夏養陽，秋冬養陰“的目的?

【黃帝內經·素問03】

“故陽強不能密，陰氣乃絕。陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。”

“陰平陽秘，精神乃治” 就是“春夏養陽，秋冬養陰“的目。

”陰平“者，指裡氣不多不少，平和之意。也就是說體內的陽氣不鬱結，五臟生化正常。

“陽秘”者，指外氣能源源不絕、密固地溫衛體表。

”陰氣“與精有何分別?

“陰氣”是五臟所生的陽氣，而精是在五臟產生陽氣的物質。以今天的人體生理學來說，五臟是人體中樞神經系統的五個區域；而精，根據【黃帝內經】所描述，是指人體的血糖。

【黃帝內經·素問03】

“蒼天之氣，清淨則志意治，順之則陽氣固。雖有賊邪，弗能害也。” 

”蒼天之氣“就是指人體的陽氣。

“失之則內閉九竅，外壅肌肉，衛氣散解。此謂自傷，氣之削也。 ”

陽氣若失其正常運作，人體的所有運作也會失常。這就是疾病。

【黃帝內經·素問03】

”陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。故天運當以日光明。”

人體的陽氣就如天上的太陽，若沒有足夠的陽氣運作，則會運化失常，折壽短命。

【黃帝內經·素問03】

“陽氣者，精則養神，柔則養筋。 開闔不得，寒氣從之，乃生大僂；陷脈為瘻，留連肉腠；俞氣化薄，傳為善畏，及為驚駭。營氣不從，逆於肉理，乃生癰腫。”

”陽氣者，精則養神，柔則養筋“ 這是“陰平陽秘”的結果；也就是一個陽氣養得正常的人體運作。

養者，使其正常存在而不受損。

甚麼是陽氣運作受到損害的表現?

“故陽強不能密，陰氣乃絕“ 是指陽氣表現強過裡陰，反倒入裡(“陽氣盛則陽蹻陷”)，因為五臟生氣（陰氣）無力，不能將陽氣往外推開之故。故出現了氣（陰氣）積（被抑鬱）於內，陰（裡）不能平(”不得入於陰，陰虛“)，陽缺於外，陽(表)不能密的現象。這就是陽氣運作受到損害的表現。

【黃帝內經·素問03】

”陰者，藏精而起亟也；陽者，衛外而為固也。陰不勝其陽，則脈流薄疾，并乃狂。陽不勝其陰，則五藏氣爭，九竅不通。“

”陰不勝其陽，則脈流薄疾，并乃狂“ 以其裡氣虛。

體內陽氣虛，則外陽下陷(“并乃狂”)；內外陽氣合併，則熱郁於裡；熱郁於裡則令人煩躁，嚴重者則發狂。

外陽下陷是以陽氣周行不息為理解，實際上並沒有外陽入裡的情況。

【黃帝內經】中的陰陽理論基本上以相對論和形象化來理解，並沒有循環不息的陽氣在人體中運行。讀【黃帝內經】的人當理解古人思考事物的方式和哲理觀念，不要強行曲解【黃帝內經】所描述的人體運作，將人體運作變成了神化、抽象、脫離現實的情況。

”陽不勝其陰，則五藏氣爭，九竅不通“ 也就是說陽氣郁於內不能外宣，導致所謂“臟躁”的情況，人體五感也不能正常運作。

到底是甚麼原因導致陽氣被抑鬱於裡?

【黃帝內經·素問03】

“陽氣者，煩勞則張。精絕、辟積，於夏使人煎厥，目盲不可以視，耳閉不可以聽，潰潰乎若壞都，汨汨乎不可止。”

當人體陽氣被抑鬱於裡，則會出現“煩勞則張。精絕、辟積，於夏使人煎厥，目盲不可以視，耳閉不可以聽” 等等人體虛而易於煩躁的表現。

不是說有陽氣抑鬱在裡嗎，又何會出現虛的情況?

虛者，其氣不足。故無力往外宣發，溫煦和推動人體的正常運作，故出現煩熱、目盲、耳聾、四肢無力等等的表現。

春夏若不能養陽，秋冬會有甚麼結果?

【黃帝內經·素問02】

”夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實；夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外；此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。“

春夏若不能養陽，秋冬則會出現“秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病” 的情況。

”秋為痎瘧“以其陽氣不足，肺為秋涼所傷。

“冬至重病”以其陽氣不足，冬季無力禦寒之故。

秋冬若不能養陰，春夏會有甚麼結果?

【黃帝內經·素問02】

”冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽；早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得；去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪。此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。“

秋冬若不能養陰，春夏會有”春為痿厥，奉生者少“的情況。

“春為痿厥”以裡氣積蓄不足，當春季人要往外活動時，則無力推動人體運作，出現痿厥的表現。同時，也無力推動人體往外、往上生長。

陽氣生化若進一步受損，則會出現”陰陽離決，精氣乃絕” 的現象。也就是說五臟已無氣可生，由於斷絕”精氣“之故。這就是人死亡的狀態。

到底是甚麼原因令陽氣運化出現問題?

如何才能做到”春夏養陽，秋冬養陰“ ?

*** 本人的所有醫學文章都是出於本人在臨床上的觀察和治療總結。***

易龍  24/01/2021